თითქმის ყველა ადამიანი ამჩნევს ბუნდოვან შეგრძნებებს თითების ფალანგებში. ეს ძირითადად აღინიშნება მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ ან შუაღამისას, ხელები იწყებენ დაბუჟებას.
ადამიანების უმეტესობას ურჩევნია არ შეამჩნიოს ეს გამოვლინებები, მაგრამ ამას ამაოდ აკეთებენ. ასეთ სიტუაციაში ძალიან მნიშვნელოვანია ამ სიმპტომების გამოვლენის მიზეზების სწრაფად დადგენა, ეს საშუალებას მოგცემთ უფრო ადრე დაიწყოთ მკურნალობა. ვინაიდან ხელების თითების სახსრების მოწინავე დაავადებები საკმაოდ დიდ ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს.
Მიზეზები
საგულდაგულოდ უნდა გაეცნოთ თუ რატომ ჩნდება თითების სახსრების ტკივილი. ექსპერტებმა დაადგინეს სახსრების ტკივილის ორი კატეგორია:
- ანთებითი. . . ისინი თავს იჩენენ როგორც მოძრაობის სიმტკიცე, რომელიც დიდხანს გრძელდება, დილით. ტკივილის ოდნავ შესამსუბუქებლად საჭიროა შეასრულოთ საავტომობილო ტანვარჯიში. სიხისტის გარდა, ისინი აღნიშნავენ: სიწითლე, შეშუპება და თითები ცუდად არის შემცირებული.
- მექანიკური. . . ისინი ჩნდება საერთო ანთების ყველა ნიშანთან ერთად. მაგრამ ძირითადად ისინი ძალიან უმნიშვნელოები არიან და ბევრმა შეიძლება არ შეამჩნიოს მათი მანიფესტაციები. უფრო ზუსტი დასადგენად, თუ რატომ გამოჩნდა თითების ფალანგებში ტკივილი, საჭიროა ცოტა უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ დაავადებების შესწავლას.
დაავადებების მიმოხილვა
თითებზე სახსრები შეიძლება დააზარალებს შემდეგი პათოლოგიების არსებობისას:
- Რევმატოიდული ართრიტი. . . ეს დაავადება ქრონიკული ფორმით ვლინდება, ის მცირე სახსრებზე ახდენს გავლენას, მაგრამ ძალზე უგულებელყოფილ მდგომარეობაში შეიძლება მოხვდეს როგორც მსხვილ, ასევე შინაგან ორგანოებზე. ისინი ადიდებულდებიან, როდესაც ისინი წითლად გახდებიან. უბრალოდ მუშტის დაჭერა არც ისე ადვილია, როგორც ადრე, რადგან დისკომფორტი ძალიან ძლიერია. ხშირად ორივე ხელი ერთდროულად მოქმედებს. ამ დაავადების თავისებურება ისაა, რომ თითები გტკივათ დილით და დილით ადრე.
- ფსორიაზული ართრიტი. . . ამ ტიპის ართრიტი თავს იჩენს მხოლოდ თითების კანზე. ჩნდება შეშუპება, რის გამოც, თითები ცვლის ფორმას და ხდება ძეხვის მსგავსი, წითელი ფერის ოდნავ ცისფერი ელფერით.
- ინფექციური ართრიტი. . . ამ დაავადებას შეიძლება არ ჰქონდეს აშკარა სიმპტომები. თუ მწვავე მტკივნეული შეგრძნებები გამოჩნდება, რომელიც გრძელდება ერთი საათიდან რამდენიმე დღემდე, ეს ნიშნავს, რომ დაავადება უკვე აქტიურად ვითარდება. დაზარალებული სახსარი ცხელია და შეიძლება ჰქონდეს სიცხე და შემცივნება.
- ჩიყვი. . . ძალიან ხშირად ეს დაავადება აწუხებს იმ ადამიანებს, რომლებმაც 50 წლის ნიშნულს გადალახეს. დაავადება ვითარდება სხეულიდან შარდმჟავის ცუდი გამოყოფის გამო, ის გროვდება სახსრებში.
- ოსტეოართრიტი. . . ეს დაავადება იწყებს სახსრების ფორმის შეცვლას, ისინი უფრო სქელდებიან და ზღუდავენ მოძრაობას. ხანდაზმული ქალები უფრო ხშირად განიცდიან ამ დაავადებას. ოსტეოართრიტის განვითარების მიზეზები: მემკვიდრეობა, გაზრდილი სტრესი და მრავალი სხვა ფაქტორი. დაავადების სიმპტომები, როგორც წესი, ადვილად შესამჩნევია: მტკივნეული შეგრძნებები, თითების დეფორმაცია spindle– ის ფორმით.
- სტენოზური ლიგამენტიტი. . . დაავადების მიზეზის დასადგენად საჭიროა რენტგენის სხივების ჩატარება. სიმპტომები დამახასიათებელია: ხელის მტკივნეული მოძრაობა, დაჭიმული პალმის მარყუჟი. გარდა ამისა, როდესაც unbending, დაწკაპუნებით ისმის ჩვეულებრივ.
- რევმატიზმი. . . ეს დაავადება ხშირად იწვევს მწვავე ტკივილს, სიწითლეს და შეშუპებას. შეიძლება გამონაყარიც გამოჩნდეს და ტემპერატურა დაიწყოს. მკურნალობა შეიძლება დაინიშნოს მხოლოდ ექიმმა.
- გვირაბის სინდრომიიწვევს ტკივილს საჩვენებელი თითის სახსრებში. თანამედროვე დროში ეს დაავადება ვლინდება იმ ადამიანებში, რომლებიც დიდხანს მუშაობენ კომპიუტერთან.
Რისკის ფაქტორები
თითების სახსრების დაავადებები, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა დაავადება, შეიძლება თუ არ აღკვეთოს, მაშინ წინასწარმეტყველებს. ამისათვის უნდა გაერკვნენ, თუ რატომ შეიძლება განვითარდეს ასეთი დაავადებები:
- შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური ცვლილებების გამო.
- იმუნური სისტემის ყველა სახის პათოლოგია.
- სხეულში სხვადასხვა ინფექციების არსებობისას.
- მეტაბოლური აშლილობის არსებობის შემთხვევაში.
- ცივი ხელების ხანგრძლივი ზემოქმედებით.
- სხვადასხვა მიკროტრავმა.
ნუ გადადებთ სპეციალისტის მონახულებას, რადგან უგულებელყოფილი დაავადების განკურნება უფრო რთულია. საჭირო მკურნალობა შეიძლება განისაზღვროს ქირურგისა და რევმატოლოგის მიერ, გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე.
სიმპტომები
განსაკუთრებით აღსანიშნავია განსაკუთრებით სერიოზული დაავადებების რამდენიმე სიმპტომი:
- კვანძოვანი წარმონაქმნები სახსრების მიდამოში ჩნდება.
- ისმის თითების წიკწიკი.
- დაჭერისას იგრძნობა ტკივილი.
- მკვეთრი ტკივილები ახლავს თან.
- კანის სიწითლე.
- წვრილი მოტორიკის შესუსტება.
- ტემპერატურის მომატება.
- სახსრების დეფორმაცია.
- ბეჭდები თითის მოსახვევში ჩნდება.
იმისათვის, რომ გაირკვეს მკურნალობის მეთოდი და ჩატარდეს პრევენცია, საჭიროა გაირკვეს მიზეზი, რის გამოც ტკივილი სახსრებში ჩნდება.
როგორ უნდა დაისვას დიაგნოზი?
თითების ერთობლივი ტკივილის მკურნალობის დასაწყებად, საჭიროა სწორად განსაზღვროთ, რა დაავადება აქვთ მათ. იმის დასადგენად, თუ რა სახის დაავადებაა გავრცელებული ადამიანში, რომელიც გრძნობს ტკივილს სახსრებში იარაღის მოხრის დროს, ექიმები გირჩევენ გაიაროთ შემდეგი პროცედურები:
- მიიღეთ რენტგენი.
- მიიღეთ კომპიუტერული ტომოგრაფია.
- გაიარეთ სხვადასხვა სისხლის და შარდის ტესტები.
- მიიღეთ MRI.
- აუცილებელია სისხლში პურინების შემცველობის შემოწმება.
თუ თითების მოხრისას სახსრებში ტკივილია, მაშინ არ უნდა დაეყრდნოთ პრობლემის მოგვარებას. დროულად ექიმთან მისვლის გარეშე ადამიანი იწყებს დაავადებას, რომელიც სავსეა ძალიან სერიოზული შედეგებით. ძალიან ხშირად თითების მობილობა მცირდება და მომავალში შეიძლება ისეთი პრობლემა აღმოჩნდეს, როგორიცაა თითის აბსოლუტური მოქნილობა. ასეთი შედეგები ზოგჯერ ადამიანს ინვალიდობისკენ მიჰყავს.
მკურნალობა
საჭიროა სიმპტომების მკურნალობა, მაგალითად, თითების სახსრების ტკივილი, რათა განკურნდეს ისინი, რამაც გამოიწვია ისინი. თუ ანთება არის ტკივილის მიზეზი, ექიმი ჩვეულებრივ დანიშნავს ანტიბიოტიკებს, ჰარმონიასა და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს.
თუ დადგენილია დისტროფიული დაზიანება, საჭიროა დაზიანებული სახსრის აღდგენა წამლების, მასაჟისა და ფიზიოთერაპიის დახმარებით.
მედიკამენტური მკურნალობა
ასევე, ექიმი განსაზღვრავს მედიკამენტურ მკურნალობას. ანთებასთან ერთად ძირითადად ინიშნება წამლები ტკივილისა და ანთების მოსახსნელად. დღეს საკმაოდ ბევრია წამლის ვარიანტი, ამიტომ ექიმი აირჩევს ყველაზე შესაფერისი წამლებს.
თუ ძალიან ძლიერი ტკივილები დაიწყო, მაშინ გამოიყენება ჰორმონალური პრეპარატები, რომელთა მიღება მხოლოდ დამსწრე ექიმმა შეიძლება დანიშნოს. მათი ინექცია შესაძლებელია ერთობლივ ღრუში. ასევე, ოსტეოართრიტის დროს გამოიყენება მედიკამენტები, რომლებიც კვებავს სახსარს და აჩერებს განადგურებას.
რემისიის დროს რეკომენდებულია მასაჟების ჩატარება, ტალახის მკურნალობა და ტანვარჯიშის გაკეთება. ექიმები ურჩევენ სხვადასხვა ტალახის წყაროებისა და სანატორიუმების მონახულებას. ექიმები გვირჩევენ, როგორც წესი, უარი თქვან ფიზიკურ დატვირთვაზე და შეადგინონ დიეტა, რომლის დაცვაც აუცილებელია.
ხალხური საშუალებები
ასევე არსებობს ალტერნატიული მკურნალობა. ზოგს ურჩევნია გამოიყენოს ხალხური საშუალებები, როგორც სამკურნალოდ, ასევე ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ასეთ მეთოდებს ზიანი არ მოუტანს, მაგრამ მათი გამოყენება შესაძლებელია ტკივილის შესამსუბუქებლად და ანთების შესამცირებლად. მათ შეიძლება დაემატოს ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები და გაათავისუფლოს ტკივილი.
პოპულარული ხალხური საშუალებები ამ სახის პათოლოგიისთვის შემდეგია:
- დაფნის ფოთლის და ღვიის ნემსები გახეხეთ, აურიეთ კარაქით და მიიღეთ მასაჟი ყოველდღიურად მიღებული გრუპით.
- შეურიეთ ცარცი და კეფირი, გამოიყენეთ მიღებული ნარევი მთელი ღამის განმავლობაში კომპრესის სახით.
- შეგიძლიათ დალიოთ არყის წვენი, ის მშვენივრად იკურნებს და ვიტამინებით ავსებს მთელ სხეულს.
- ზეითუნის ზეთი (1 სუფრის კოვზი) შერეული 10 წვეთი ნივრის წვენით და დალიეთ დილით ჭამის წინ.
დადგენილი მკურნალობის შევსების უამრავი ვარიანტი არსებობს, შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს ექიმს.
ტანვარჯიში
ექსპერტები მკაცრად გირჩევენ თითების ვარჯიშებს სახსრების განვითარებისთვის. მათი განხორციელება დიდ დროს და ძალისხმევას არ საჭიროებს. ზოგიერთ ვარჯიშს შეუძლია გაათავისუფლოს ტკივილი და დაბუჟება ხელებში.
მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანმა გაიგოს, რომ მისი ჯანმრთელობა ხელშია. თუ სახსრების ტკივილები დაიწყო, საჭირო არ არის დროის დაკარგვა. საჭიროა რაც შეიძლება სწრაფად მიმართოთ ექიმს და მას მთლიანად მიანდოთ თქვენი ჯანმრთელობა.
სპეციალურ ტანვარჯიშს შეუძლია სახსრების კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნება. სავარჯიშოები ძალიან მარტივია და დიდ ძალისხმევას და დროს მოითხოვს. თუ ახლა დღეში რამდენიმე წუთს ხარჯავთ, მაშინ სიბერეში კარგი ჯანმრთელობის მიღება შესაძლებელია.
სახსრები მთელი სხეულის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია, რადგან მათმა ცუდმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის მოძრაობის შეზღუდვა. მუდმივად უნდა იფიქროთ სახსრების ჯანმრთელობაზე, ისევე, როგორც კბილებში არსებულ სიტუაციაში, დაავადების თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მისი განკურნება.
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თუ ადამიანი თითების სახსრებში ოდნავ მაინც გრძნობს ტკივილს, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
ღირს ექიმს მიანდოთ თქვენი მკურნალობა, რადგან თითოეულ დაავადებას აქვს საკუთარი შეუქცევადი შედეგები. დროული სამედიცინო დახმარების წყალობით, თქვენ არამარტო შეგიძლიათ მოიცილოთ დაავადების სიმპტომები, არამედ თავიდან აიცილოთ სერიოზული გართულებები.